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Grinder Format

Das Grinder-Format (auch Grinderformat oder 5-Schritte-Format) ist ein NLP-Präsentationsformat nach John Grinder. Es gliedert eine Präsentation oder Lehreinheit in fünf Schritte, vom Überblick über Metaphern, Inhalt und Übung bis zur Übertragung in den Alltag.

Anwendung, Einsatz

Das Grinder-Format ist ein Rahmen für Präsentationen. Es eignet sich besonders für Lehreinheiten, in denen Teilnehmende eine Technik nicht nur verstehen, sondern auch anwenden sollen, etwa in NLP-Ausbildungen, Workshops und Trainings. Es verbindet bewusstes Lernen (Überblick, Beschreibung, Instruktion) mit unbewusstem Lernen (Metaphern, Demonstration, Erleben in der Übung) und sorgt dafür, dass das Gelernte am Ende in künftige Situationen mitgenommen wird.

Andere Formate für Präsentationen sind das 4-MAT-System und SCORE.

Ablauf

  1. Einstieg
    • Überblick, Zielrahmen (Motivation), Ergebnis (deduktiver Einstieg!)
  2. Metaphern
    • allgemeine (historische oder literarische) Metapher
    • persönliche Metapher
  3. Inhalt
    • Demonstration
    • Beschreibung, Schrittfolge (Diskussion?)
    • Instruktion
  4. Anwendung
    • Anwendung, Übung (Kleingruppen, Meta-Person)
  5. Future Pace
    • Diskussion
    • Verallgemeinerung, Variationen, Future Pace

1. Einstieg

Du beginnst deduktiv, also vom Ganzen zum Einzelnen: Sag zuerst, worum es geht und was die Teilnehmenden am Ende können werden. Der Zielrahmen weckt die Motivation («Wofür ist das gut? Was hast du davon?»). Wer das Ergebnis kennt, kann alle folgenden Einzelheiten einordnen.

2. Metaphern

Eine allgemeine Metapher, etwa eine historische oder literarische Geschichte, öffnet den Zugang zum Thema und spricht das Unbewusste an. Eine persönliche Metapher, eine Begebenheit aus deiner eigenen Erfahrung, macht das Thema lebendig und baut Rapport auf. Beide Geschichten bereiten das Lernen vor, bevor der eigentliche Inhalt beginnt.

3. Inhalt

Zeige die Technik zuerst in einer Demonstration mit einer Person aus der Gruppe. Die Teilnehmenden erleben so, wie das Ganze aussieht und wirkt, bevor sie die Einzelheiten kennen. Danach folgt die Beschreibung der Schrittfolge: Was ist in welcher Reihenfolge geschehen? Hier kann es sinnvoll sein, Fragen und Beobachtungen der Gruppe aufzunehmen. Zum Schluss gibst du eine klare Instruktion für die Übung: wer welche Rolle übernimmt, welche Schritte durchlaufen werden und wie viel Zeit zur Verfügung steht.

4. Anwendung

Die Teilnehmenden üben in Kleingruppen. Bewährt hat sich die Aufteilung in Anwender, Klient und Meta-Person: Die Meta-Person beobachtet, achtet auf die Schrittfolge und gibt anschliessend Feedback. Die Rollen wechseln, bis jeder jede Position einmal eingenommen hat.

5. Future Pace

In der Diskussion sammelt die Gruppe Erfahrungen und Fragen aus der Übung. Danach wird das Gelernte verallgemeinert: In welchen anderen Zusammenhängen lässt sich die Technik nutzen? Welche Variationen gibt es? Mit einem Future Pace stellen sich die Teilnehmenden konkrete künftige Situationen vor, in denen sie die Technik anwenden werden.

Variationen

In der Trainerausbildung der NLP Academy in London mit John Grinder, Carmen Bostic St. Clair und Michael Carroll wird ein ausführlicheres Format mit acht Schritten verwendet, um NLP-Muster zu lehren. Auch dort ist die Demonstration ein eigener Schritt (der vierte), gefolgt von einer Phase, in der die Gruppe benennt, was sie beobachtet hat, und von einer gut strukturierten Übung.

Hinweise und Beispiele

Eine Lehreinheit über den Anker könnte nach dem Grinder-Format so aufgebaut sein:

  1. Einstieg: «In der nächsten Stunde lernst du, einen guten Zustand so zu ankern, dass du ihn jederzeit wieder abrufen kannst.»
  2. Metaphern: Die Geschichte von Pawlows Hunden als allgemeine Metapher, dazu eine eigene Erinnerung an ein Lied, das sofort ein bestimmtes Gefühl weckt.
  3. Inhalt: Demonstration mit einer Person aus der Gruppe, danach die Schritte des Ankerns an der Tafel und die Instruktion für die Übung.
  4. Anwendung: Übung in Dreiergruppen mit Anwender, Klient und Meta-Person.
  5. Future Pace: Austausch über die Erfahrungen, Hinweise auf weitere Ankertechniken und die Frage: «Wo wirst du deinen Anker in der nächsten Woche einsetzen?»

Übung

Bereite eine kurze Präsentation von 15 bis 20 Minuten zu einem Thema vor, das du gut kennst. Ordne deine Inhalte den fünf Schritten zu und achte darauf, dass jeder Schritt vorkommt. Halte die Präsentation vor einer kleinen Gruppe und bitte um Feedback: Welcher Schritt hat am meisten zum Verständnis beigetragen? Wo hat etwas gefehlt?

Siehe auch

4-MAT-System, SCORE, Metapher, Future Pace, John Grinder, Michael Grinder